どうなる、筋プル初の料理回！筋プル特製●●●鍋パーティー！！！
1月23日(木)21時00分より、
「駒田航の筋肉プルプル！！！」第11回目の生放送をお届けします。
2020年オリンピックイヤーのスタートを飾る第11回筋プルは、新年会SP！！！
番組MC・駒田航が、この季節にピッタリな筋トレライフをサポートする鍋を調理！
仲良し汐谷文康さんをゲストにお迎えし、
鍋パーティーで一緒に新年らしい生放送をお届けします！
アシスタントは鵜澤正太郎さんです。
【番組内容】
◆駒田航のおもてなし調理＆鍋パ
駒田さんがキッチンで調理する姿を生放送！
おいしいお鍋を無事に完成させ、汐谷さんをおもてなしすることができるのか！？
調理師免許を持つ鵜澤さんがアシストします！
◆筋膜リリース！肩をすっきりストレッチ
皆様の日常の様々なシーンに、筋トレと健康習慣を取り入れてほしい番組、筋プル！
今回は料理中のちょっとした待ち時間、仕事や勉強中に座りながら…など
キッチンや食事の席でできる「簡単ストレッチメニュー」をご紹介します！
ご要望の多かった、肩こり解消にもおすすめです！
番組の後半60分はチャンネル生放送に切り替わります。
▼後半はこちら！▼
◆囁き♡応援ボイス
トレーニングを頑張るあなたを、ダミーヘッドマイクを使って応援します！
今回の囁きテーマは…【2020年新年一発目の筋トレ応援ボイス】
1人ずつはもちろん、2人から両耳で囁かれたい、3人に囲まれて言われたいなど
心機一転、今年の筋トレライフに目標が持てるようなセリフをお待ちしております！
◆新年会特別企画
新年にふさわしい、「お正月遊び」で遊んでみよう！
何の遊びをするかは、当日のお楽しみです。
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1月限定特別キャンペーン中！
継続入会で月額会員費が1ヶ月分無料！！！
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【出演者】
■駒田航 ＞＞Twitter
■汐谷文康 ＞＞Twitter
■鵜澤正太郎 ＞＞Twitter
番組では皆さまからのおたよりを募集しています！
＜ふつおた＞
番組の感想やパーソナリティ、出演者へのメッセージ等ご自由にお送りください。
＜囁き♡応援ボイス＞
今回のテーマは【2020年新年一発目の筋トレ応援ボイス】
バイノーラルコーナーで囁いてほしい一言をお送りください。
筋トレがきつくなってきたとき、駒田航と出演者があなたを応援します！
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